運動と食事と毒 1

筋トレで糖尿病の数値(ＨｂＡ1ｃ)
が良くなるか?治験に参加する

運動が体を害毒に・・・ ほどほどに
食事が猛毒に・・・ 少量習慣に
お菓子が毒牙に・・・ 手を引け
酒が毒液に・・・ 酒が許してくれるのか

いい塩梅に

人生一回

(笑

漁場まで走れ_Vol.1

高樹町から多摩川と野川の合流地点 二子玉川まで走る
上流の是政で魚とよく遊んだ
釣魚との郷里でもある
この川に来れたことがうれしかった
つりは次の楽しみだ
帰りは上目黒 氷川神社にお参りをする

野鯉ブッコミ