8月は161k走破 湿度90％超はゆっくり
The Crusaders Live at Montreux 2003 – Way Back Home

酷暑だの自律神経だの筋力だの
明日死ぬかのように、最後の戦いに明け暮れているのか
7月は158k
Janis Joplin- Mercedes Benz

Music That Marked Me　1980s — 1990s

赤ちゃんようと思うけど・・・
早く見つけてよ!

7月22日お告げを受けた 熱中症の初期症状を承る😅🥵
Sidney Bechet – Blue Horizon

FIFA World Cup2026: Japan 1–2 Brazil — Good fight.
6月　184k 走破
John Coltrane　Blue Train

Music That Marked Me　1980s — 1990s

Concierto de Aranjuez

Jim Hall – Guitar
Chet Baker – Trumpet
Paul Desmond – Alto Saxophone
Roland Hanna – Piano
Ron Carter – Bass
Steve Gadd – Drums
Don Sebesky – Arranger
Music That Marked Me　1980s — 1990s

14ヶ月ぶりだ。5月合計 177K走った。
『The Blues and the Abstract Truth（ブルースの真実）』
Oliver Nelson　Hoe-Down
オリバー・ネルソン（サックス）
フレディ・ハバード（トランペット）
エリック・ドルフィー（アルトサックス、フルート）
ジョージ・バロウ（バリトンサックス）
ビル・エヴァンス（ピアノ）
ポール・チェンバース（ベース）
ロイ・ヘインズ（ドラム）

Music That Marked Me　1980s — 1990s

2026年5月25日（月曜日）、ジャズ界の巨星ソニー・ロリンズがニューヨーク州ウッドストックの自宅で息を引き取りました。享年95歳、公式にその訃報が発表されています。彼は、マイルス・デイヴィスやチャーリー・パーカー、セロニアス・モンク、ジョン・コルトレーンといった、モダン・ジャズの黄金期を共につくった「偉大なる巨頭たち」の中における、最後の生き残りでした。
Sonny Rollins – St. Thomas

Sonny Rollins – Joyous Lake

Music That Marked Me　1980s — 1990s

19日　19k走った フォームが整っていると　後半疲労せず走れた
19k走れたのは久しぶりだった。松明が灯ったみたいだ。
脳幹・小脳・脊髄　無意識の脳が自発的に働いたのか

Miles Davis – So What 　それで？

明日から
Resonator
レゾネーター
響き返す者

I’ll settle my scores before I make my way to St. James Infirmary.

DUVD
Digital is not for creating, but for using. Vintage digital is all you need.
デジタルは作るものではない。使うものだ。ビンテージデジタルを使って。